美容やダイエットにも効果を発揮しますが、それだけではなくてスクワレンは三大成人病、リウマチ、内臓疾患などの様々な病気の予防に効果が大きく期待でき、かかってしまった人でも飲用を続けた結果、症状が軽減したという体験談も多くよせられています。他にも視力回復や口内炎扁桃腺などの細菌性の炎症鎮静にも効果的です。
スクワラン
通常朝晩6~8粒程を水やぬるま湯などで飲む よりスクワレンの効果が必要な時は1日3回飲むなど多めに飲用する。